Để đạt được kết quả cao trong việc học tập hoặc công việc, nhiều người thường đặt ra các mục tiêu ngắn hạn như động lực để cố gắng hàng ngày. Những mục tiêu ngắn hạn là gì? Và làm sao để chúng ta có thể xác định chúng? Hãy cùng G OFFICE khám phá thông qua bài viết dưới đây!
Mục tiêu ngắn hạn là gì?
Mục tiêu ngắn hạn là một kế hoạch hoặc mục đích mà bạn muốn đạt được trong một khoảng thời gian nhất định, thường là từ 1 đến 6 tháng. Các mục tiêu ngắn hạn giúp bạn tập trung vào những ưu tiên quan trọng nhất và định hướng cho hành động của bạn. Chúng cũng có thể hỗ trợ bạn trong việc đánh giá tiến độ của mình và tăng cường cảm giác tự tin khi đạt được mục tiêu.
Mục tiêu ngắn hạn có quan trọng không?
Bất cứ chuyên gia nào cũng sẽ khẳng định với bạn rằng việc thiết lập mục tiêu là vô cùng quan trọng. Mục tiêu giúp bạn xác định hướng đi trong cuộc sống và đạt được chúng là một trong những cách tốt nhất để duy trì động lực.
.png)
Theo một nghiên cứu được công bố bởi Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, việc thiết lập và theo đuổi các mục tiêu có thể:
Tạo ra ý thức về mục đích trong cuộc sống của bạn.
Giảm bớt ảnh hưởng của trầm cảm và lo lắng.
Tăng cảm giác kiểm soát trong cuộc sống của bạn.
Cải thiện động lực của bạn.
Tuy nhiên, việc đặt mục tiêu đúng cách không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nếu không đặt ra những mục tiêu phù hợp, những lợi ích này có thể trở nên không thể đạt được. Nếu bạn không chắc chắn về điều bạn muốn hoặc không hiểu đủ về bản thân, bạn có thể cảm thấy mơ hồ, và không bao giờ cam kết đi theo một con đường cụ thể.
Các bước đặt mục tiêu ngắn hạn hiệu quả
Đặt mục tiêu không phải là một việc dễ dàng. Để thiết lập mục tiêu ngắn hạn một cách hiệu quả, bạn cần tuân theo các bước sau:
Bước 1: Xác định mục tiêu ngắn hạn
Trước khi tiến hành, quan trọng là bạn phải xác định rõ mục tiêu của mình. Mục tiêu này có thể liên quan đến sức khỏe, công việc, gia đình hoặc bất kỳ lĩnh vực nào khác trong cuộc sống. Khi xác định mục tiêu, hãy đảm bảo rằng nó được phác thảo một cách rõ ràng và có thể đo lường được để bạn có thể theo dõi tiến trình.
Bước 2: Chọn phương pháp thiết lập mục tiêu ngắn hạn
Dưới đây là hai phương pháp bạn có thể xem xét:
Áp dụng phương pháp SMART
"S.M.A.R.T" là viết tắt được tạo thành từ chữ cái đầu tiên của 5 tiêu chí giúp đạt được mục tiêu thành công:
Specific: Mục tiêu được đặt ra phải cụ thể. Đó là những gì chúng ta dự định làm và phục vụ cho đối tượng nào?
Measurable: Có thể đo lường được. Làm thế nào để đo lường và định lượng thành tựu của mục tiêu?
Achievable: Mục tiêu phải là có khả năng đạt được. Liệu mục tiêu đặt ra có phù hợp với nguồn lực hiện tại và có thể đạt được không?
Relevant: Mục tiêu phải liên quan đến mục đích cuối cùng. Mục tiêu ảnh hưởng như thế nào đến mục đích lớn hơn?
Time bound: Phải có thời hạn hoàn thành. Mất bao lâu để đạt được mục tiêu? Mục tiêu cần phải được đặt trong một khung thời gian cụ thể để trở nên hiệu quả.
Sử dụng phương pháp OKR (Objectives and Key Results)
OKR (Objectives and Key Results), hay còn được gọi là Quản trị theo Mục tiêu và Kết quả.
Objective – Mục tiêu là gì?
Mục tiêu là một khái niệm để chỉ những gì chúng ta muốn đạt được trong tương lai. Mục tiêu là định hướng cho chúng ta và là nguồn động viên để chúng ta tiến tới những điều mà chúng ta mong muốn. Nó có thể được xem như là một điểm đến trên con đường của chúng ta.
Key Results – Kết quả then chốt là gì?
Kết quả then chốt là những kết quả cụ thể và có thể đo lường được, được sử dụng để đánh giá xem chúng ta đã đạt được mục tiêu mà chúng ta đã đề ra hay chưa. Chúng có thể coi như là các dấu hiệu hoặc bước tiến trong hành trình của chúng ta đến điểm đến mong muốn trên con đường.
Bước 3: Theo dõi tiến độ
Thường xuyên kiểm tra và đánh giá sự tiến bộ của bạn. Có nhiều ứng dụng theo dõi mục tiêu có sẵn trên các thiết bị kỹ thuật số, hoặc bạn có thể sử dụng phương pháp truyền thống với việc ghi chép bằng bút và giấy. Việc duy trì một tạp chí tiến bộ cũng là một ý tưởng hay. Theo dõi sự tiến bộ của bạn sẽ giúp bạn duy trì động lực.
Cuối cùng, sau khi hoàn thành mục tiêu của mình, hãy đánh giá và điều chỉnh. Việc này giúp bạn xem xét lại kế hoạch của mình và nhận biết những điều hoạt động tốt và những điều cần cải thiện.
Mục tiêu ngắn hạn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống. Nó giúp bạn tập trung vào những điều quan trọng và hướng dẫn hành động của bạn. Để đạt được mục tiêu ngắn hạn một cách hoàn hảo, bạn cần xác định rõ mục tiêu, lập kế hoạch để đạt được nó và đánh giá tiến độ của mình. Bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp khác nhau để đạt được mục tiêu của mình.
Nhận xét
Đăng nhận xét